تظهر تجاعيد البشرة بشكل طبيعي مع تقدّم السن. و ذلك نتيجة للأسباب التالية:
- نقص المرونة في الجلد.
- نقص الرطوبة و المواد الدهنيّة في الجلد.
- يصبح الجلد أقل سماكة.
- انقسام الخلايا و عملية ظهور خلايا جديدة يصبح بطيئاً في الجلد مع تقدّم السن.
- الخطوط التي تظهر بشكل طبيعي مع تعابير الوجه مثل الضحك و الانزعاج و غيرها تأخذ شكلاً دائماً على البشرة مع تقدّم السن.
- نقص تكوّن الكولاجين في الجلد.
- التعرّض للشمس لفترات طويلة.
طرق الوقاية و العلاج الذاتي:
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية تساعد على صحّة الجلد و مرونته.
- التوقف عن التدخين يساعد على زيادة الكولاجين و المرونة في الجلد.
- عدم التعرّض للشمس في ساعات الذروة و استعمال واقيات للشمس.
- تناول أطعمة تحتوي مركبات مضادة للأكسدة بشكل أكبر. تحمي مضادات الأكسدة البشرة من التأثيرات الضارة التي تنتج عن التعرّض لأشعة الشمس.
- استعمال صابون لطيف للبشرة و يفضّل أن يكون الصابون طبيعي الذي يحتوي على مرطّبات طبيعيّة و لا يحتوي على المستحلبات الصناعية مثل مادة صوديوم لوريل سلفيت أو مشتقاتها.
- استعمال كريمات متخصّصة للعناية بالوجه تحتوي على مواد مضادة للأكسدة و تعمل على ترطيب البشرة بشكل جيد.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
شكراً على الاضافة