الإكزيما هي وصف لحالة مزمنة من التهيّج الذي يصيب الطبقة العلويّة 1 (epidermis) من الجلد. يظهر التهيّج على شكل إحمرار، حكّة، حبوب صغيرة، و جفاف و تقشير في البشرة. و هي تظهر و تزداد خلال فترات ثم تخفّ و تختفي فترات أخرى. قد تحدث الإكزيما نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الحساسيّة من الصابون أو المنظفات أو حبوب اللقاح التي تنتشر خلال فصل الربيع و غيرها من مسببات التحسّس مثل الغبار و عفن الجدران و بعض أنواع الطعام.
- التهاب ميكروبي في الجلد.
- حالة الطقس من حيث الحرّ الشديد أو البرد و الجفاف.
- الرطوبة الزائدة نتيجة للعرق أثناء العمل أو ممارسة الرياضة.
- التغيّر في مستوى الهرمونات و خاصة لدى النساء خلال فترة الحمل و الدورة الشهريّة.
- الحالة النفسيّة و التعرّض لضغط نفسي أو اجهاد قد يؤدي الى زيادة في الأعراض.
هنالك بعض الفحوصات الممكن اجرائها لمعرفة المواد المسببة للتهيّج. يجب مراجعة الطبيب أو عيادة متخصصة لعمل هذه الفحوصات.
لا يوجد علاج نهائي للإكزيما. و لكن طرق العلاج تتمحوّر حول الابتعاد عن مسببات التهيّج و معالجة الأعراض بالعلاجات التي يمكن ان يوصفها الطبيب أو أن تؤخذ باستشارة الصيدلي. كما أنّ هنالك بعض الأمور الممكن عملها بشكل ذاتي لتخفيف الإكزيما و منها ما يلي:
- معرفة الأسباب المؤديّة لها أو التي تزيدها و الابتعاد عنها.
- استعمال مرطّبات للبشرة خالية من العطور و الألوان بشكل مستمر خاصة في الطقس الجاف أو عند الاحساس بجفاف البشرة.
- أخذ حمام ماء دافيء بشكل روتيني.
- استعمال صابون لطيف على البشرة و يفضّل الصابون الطبيعي. و تجفيف البشرة بلطف باستعمال بشكير أو منديل جاف.
- ازالة آثار صابون الغسيل بشكل جيّد عن الملابس و ذلك باستعمال كميّة كافية من المياه لشطفه.
- استعمال الملابس القطنيّة و الناعمة.
- تجنّب الحكّ على المنطقة أو الحكّ بلطف لتجنّب حدوث تشقّق و التهاب ميكروبي.
- الرطوبة الزائدة نتيجة للعرق أثناء العمل أو ممارسة الرياضة.
- التغيّر في مستوى الهرمونات و خاصة لدى النساء خلال فترة الحمل و الدورة الشهريّة.
- الحالة النفسيّة و التعرّض لضغط نفسي أو اجهاد قد يؤدي الى زيادة في الأعراض.
هنالك بعض الفحوصات الممكن اجرائها لمعرفة المواد المسببة للتهيّج. يجب مراجعة الطبيب أو عيادة متخصصة لعمل هذه الفحوصات.
لا يوجد علاج نهائي للإكزيما. و لكن طرق العلاج تتمحوّر حول الابتعاد عن مسببات التهيّج و معالجة الأعراض بالعلاجات التي يمكن ان يوصفها الطبيب أو أن تؤخذ باستشارة الصيدلي. كما أنّ هنالك بعض الأمور الممكن عملها بشكل ذاتي لتخفيف الإكزيما و منها ما يلي:
- معرفة الأسباب المؤديّة لها أو التي تزيدها و الابتعاد عنها.
- استعمال مرطّبات للبشرة خالية من العطور و الألوان بشكل مستمر خاصة في الطقس الجاف أو عند الاحساس بجفاف البشرة.
- أخذ حمام ماء دافيء بشكل روتيني.
- استعمال صابون لطيف على البشرة و يفضّل الصابون الطبيعي. و تجفيف البشرة بلطف باستعمال بشكير أو منديل جاف.
- ازالة آثار صابون الغسيل بشكل جيّد عن الملابس و ذلك باستعمال كميّة كافية من المياه لشطفه.
- استعمال الملابس القطنيّة و الناعمة.
- تجنّب الحكّ على المنطقة أو الحكّ بلطف لتجنّب حدوث تشقّق و التهاب ميكروبي.
بنعبيها ل ربع المرطبان بعدين بنعبي المرطبان بزيت الزيتون و بعدين 1 ملعقة ماء ورد و كمان ملعقة خل تفاح بعدين نضيف اهم مكون رئيسي اهم من هذول كلهم و هما ورقتين او 3 مرمية بس يكونو مش يابسين شغل غلي بعدين بنسكر المرطبان وبنتركه من اسبوعين ل 3 اسابيع
ردحذفبعدين بندهن عل اماكن المصابة
وان شاء الله تعالى ما حد يعاني الي انا عانيتو
وسلام عليكم ورحمة الله وبركاته