السبت، 6 يونيو، 2015

كيف يمكنني تبييض أسناني؟

إن الأسنان البيضاء مؤشر على الاهتمام بالصحة و النظافة و تزيد من الثقة بالنفس خاصة عند التبسّم. يصبح لون الأسنان غامقاً و يبتعد عن البياض مع تقدم السن و نتيجة للتصبغات الناتجة عن تناول بعض المشروبات و الأطعمة. فيما يلي بعض الأطعمة و الممارسات التي تؤدي الى ظهور تصبغات على الأسنان:

- التدخين.
- شرب القهوة و الشاي.
- شرب المشروبات الغازيّة خاصة المحتوية على أصباغ.
- شرب عصائر الفوائكه غامقة اللون أو تناولها.
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل التتراسايكلين.
- استعمال بعض أنواع غسول الفم مثل تلك المحتوية على مادة الكلورهكسيدين.

ان الابتعاد عن الأطعمة و الممارسات المذكورة سابقاً يؤدي الى المحافظة على لون الأسنان بيضاء. عند عدم القدرة على الابتعاد عنها فيجب التذكّر بتنظيف الأسنان بعد تناولها. هنالك عدة طرق لتبييض الأسنان فبالامكان زيارة طبيب الأسنان للحصول على تنظيف فعّال في عيادته. كما أن هنالك عدد من المنتجات المتوفرة في الأسواق و المحتويّة على مواد مبيّضة و تكون على شكل جل أو شريط لاصق يوضع على الأسنان لفترة معينة. يجب قراءة و تطبيق تعليمات استعمال  أي من هذه المستحضرات لضمان الاستفادة. بالاضافة الى ذلك فإن هنالك معاجين أسنان متخصصة للتبييض. تحتوي هذه المعاجيين على حبيبات تحتك بالاسنان أثناء التنظيف و تزيل الأصباغ المتراكمة.

هل هنالك وصفات يمكن تحضيرها في المنزل لتبييض الأسنان؟

نعم هنالك بعض النصائح المقترحة نذكر منها ما يلي:
- الابتعاد عن الممارسات المذكورة سابقاً التي تؤدي الى تصبّغ الأسنان.
- تنظيف الأسنان باستعمال معجون أسنان مناسب و فرشاة أسنان مناسبة مرتين يومياً على الأقل.
- تناول التفاح و الجزر قد يساعد في ازالة التصبغات نتيجة الاحتكاك و نتيجة زيادة الافرازات اللعابية.
- مضغ علكة (لبان) خالي من السكر.
- استعمال البيكنغ صودا (بيكربونات الصوديوم). توضع كمية كافية من البيكنغ صودا و الماء لتشكيل معجون منهما ثم تستعمل فرشاة الأسنان لفرك المزيج على الاسنان و يترك لمدة ثلاث دقائق ثم يغسل بالماء.
- استعمال خل التفاح و فركه باستعمال الفرشاة على الأسنان. يجب تنظيف الأسنان بمعجون ألأسنان العادي بعد استعمال الخل لأن بقاءه على الأسنان لفترة طويلة يؤدي الى اهتراء الأسنان.
- استعمال قشر الليمون أو البرتقال و فركها على الأسنان. يجب تنظيف الأسنان بمعجون ألأسنان العادي بعد استعمال هذه الطريقة أيضاً لأن بقاء المواد الحمضيّة على الأسنان لفترة طويلة يؤدي الى اهتراءها.

تحتاج عملية التبييض الذاتي الى الصبر و المثابرة. فهي تحتاج في العادة الى عدة أسابيع حتى تظهر النتائج. بالتوفيق..

احكيلنا عن تجربتك في تبييض الأسنان.

مقالات ذات علاقة:
 تسوّس الاسنان، أسبابه و طرق الوقاية منه.
رائحة الفم، أسبابها و طرق التخلص منها.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شكراً على الاضافة